激安ジェルネイルを買ってみた
3つで500 円ぐらいだったと思う。やっす。
今まで安くても1個600円とかで買ってたもんで、価格破壊やばい。
口コミもなかなかよいのでダメでもいいやーと思って購入。
2016年美容目標
今日たまたま目に入った番組で家事下手な人へのアドバイスとして
「やらなきゃいけないって追われるよりも、あれもしたいこれもしたいって自分で追いかけると思うぐらいの発想の転換が必要」って言っていて
これって他のことにも当てはまるなあと思いました。
あれしたいこれしたいっていう気持ちは、わたしにとって生きる原動力。
仕事も、これをやりなさいと言われてこなすより、こうしたらもっといいんじゃないかな?って考えてするほうが楽しい。
美容も、老いを憂いて抗うよりも、いろいろやってみて楽しんで、歳相応に美しく年齢を重ねていきたい。
少々遅いですが今年いろいろやろうと思ってる美容関係の目標メモ。
●下着を入れ替える
●いいにおいを心がける
●バストアップする
●脱毛を再開する
●整体に行く
●記録する
いいにおい~に関しては女性らしくいつも清潔感といいにおいを漂わせていたいなぁと思うのプラス、職場環境が変わってタバコのにおいがつくこともあるのでその辺気をつけたいなあと思うから。もともと匂いには鈍感であんまり香水とか使わないのでちょっと意識していかないとなあ。
バストアップに関しては、最近体重を増やしているのでちょっと増えてきた感がある・・・けど生理前の一時的なものかもしれない。どうしても胸に肉がいかない残念体質なため、体質改善も含めてマッサージ・筋トレなど頑張りたい。
あとは日記も続けてかけたらいいなあ。
目標は、書いた瞬間から始まるのだ!がんばろー。
10月おとなしめネイル
まつパ8回目、時間短縮のポイントまとめ
所要時間1時間弱、体感15分のまつ毛パーマの手順
①グルーで上まぶたにロットをつけ、まつげをロットに巻きつける(左右)
②1剤を左右上まつ毛に塗り、タイマー1を15分にセット
③グルーで下まぶたにロットをつけ、まつげをロットに巻きつける(左右)
④1剤を左右下まつ毛に塗り、タイマー2を15分にセット
⑤タイマー1がなったら、上まつ毛を軽くふきとり、2剤を塗り、タイマー1を15分にセット
⑥タイマー2がなったら、下まつ毛を軽くふきとり、2剤を塗り、タイマー2を15分にセット
⑦タイマー1がなったら、水で塗らしたコットンで上まぶたを浸しぺりっととる。
⑧タイマー2がなったら、水で塗らしたコットンで下まぶたを浸しぺりっととる。
イメージしやすくしたかったから細かめに手順を書いてみたけど、
逆にちょっと冗長になってしまったかも;;でもほんと楽ちんなんですよ!
キットはこちら。
使用タイマーはこれ
無料だし、同時進行でできるので、便利です。
こんな感じ。
美白計画その3 アスコルビン酸
前回の美白記事にて、酒かすパックの分量について参考にさせてもらったサイトの記事のなかに、
これまた参考にしているサイト・本が紹介されていて、その中の一つの本を読んでみました。
お医者さんが教える「3日でヌード肌」―4日目の朝、あなたは超美肌美人 (だいわ文庫)
- 作者: 風本真吾
- 出版社/メーカー: 大和書房
- 発売日: 2007/01/11
- メディア: 文庫
- この商品を含むブログ (1件) を見る
ざっと読んだだけですが、いろんな肌悩みにあわせて、3日で効果を出す方法と、その後長期的にお肌をきれいにしていく方法がいろいろとかかれてます。
3日という短期決戦ということもあり、プラセンタ注射とかレーザー治療とかサプリとかいろいろとお手入れだけではなんともならない方法もがんがん紹介されている感じですね。
美肌成分についても結構くわしくかかれているので、同じ美白に良いっていっても、結局なにすりゃいいの?ビタミンCなの?ハイドロキノンなの?コラーゲンなの?といったように成分に興味があってもいろいろな情報を見すぎて結局なにが良いのか見失いがちな人(わたしな)にはわかりやすいかもしれません。
いろいろと興味深いことがかかれていましたがまた今度じっくり読むとして今回は目的の美白について。
こちらの本では、長期的なお手入れで肌色を白くする方法の一つとして
「3つの美白剤→ビタミンC・プラセンタ・コウジ酸 を利用する」ということで、
コウジ酸が含まれるにごり酒や酒かすと、米ぬか・ビタミンCを加えたパックを行ったり、
1日3gのビタミンCサプリメント、プラセンタの内服カプセルを補う といった方法を6ヶ月継続するというのが推奨されています。
ほうほう、私がやった酒かすパックは酒かすと水だけだったけど、
どうやら米ぬかやビタミンCを加えることでますます効果的なものになりそうだ。
米ぬかは近所のスーパーや農協で安く手に入りそうだけど・・・・・・。
ってことで
昔は薬局で買った気がするけど、ちょっと調べたら楽天でどえらい安くてレビューも良さげなのがあったので、そっちを買ってみました。
アスコルビン酸 原末 1kg【メール便で送料無料】■【ビタミンc 粉末 ビタミンc サプリ】安定のメール便送料無料。1kgはかなりビッグサイズで、郵便受けから大半がハミ出てるという事態に。私に悪意のある人がいたら簡単に持ち去れてしまいそうですが、無事手に入れられて良かったです。ちょっとデカすぎで酸化が心配だけど、飲んだりパックしたりお風呂にいれたりしてフル活用するつもりです。
早速届いた日から、朝晩1gずつ飲んでます。酸っぱいのは超ニガテなので、オブラートで。これで問題なさそうなら昼に1g増やそうかと思っています。
お気に入りの酒かすパックにも入れてみました。ビタミンCの効果はすぐ出ないと思うけど、やっぱりこの酒かすパックいいですわ~~。パック後、お手入れ要らないぐらいモッチモチになるんです。ちょっと手間ですけども。
まずは1ヶ月!続けようと思います!!!
(余談)
上の本では、長期的な美白を目指す上記の方法とは別に、シミをとる短期的な方法として「ハイドロキノン+レチノール」を利用した方法も紹介されています。
上のビタミンCを調べる時についでに調べてみたら、こんなんひっかかりました。
レビューを書いて送料無料!ハイドロキノン2%クリーム3か月分 攻めのケアに 楽天ランク1位を... |
えー、ハイドロキノン1200円で買えるんかーーーい!!昔見てたブログでは1万~2万円くらいで個人輸入していたので、びっくり。それも、結構クチコミもいいんですよね。
もちろん効果が無かったという人もいるんですけど。。
それでかれこれ1週間ぐらい、買い物カゴに入れたままにしています。
買うのを渋っているのは、一番は刺激が心配なのと、次に継続できるかどうかが自信ないのと、今はそんなにめちゃくちゃ気になるところにシミがあるわけじゃないってのが理由です。
今はシミ予備軍をコウジ酸やビタミンCで予防っていうのをしたほうがいいよね。
ただレビューは引き続き観察していこうと思っています。