最近のネイル出し。
6月のネイル。
お土産でグレーのネイルをもらったのでうれしくて塗ってしまった♪
ちょうど寒いところに旅行にいったのでちょい秋冬めのネイルにしました。
7月入ってからのネイル。
夏になったらやってしまう恒例フレンチ。
お客さんのおじさんに「おっ夏だねぇ～！」と言われる。
どうしてもこの水色とかフレンチしないと似合わない(気がする)から
いつも似通ったデザインになってしまう。
↓使用道具
アジア系美人のツヤ肌
とあるところでながーい行列に並んでいると、肌の質感が妙に白く陶器のようにツヤめいていている方を何人か見かけたもんで、暇だからじっと観察してしまったんだけど、どうやらみんな揃って韓国や中国といったアジア系の外国の方のようでした。
この質感目標にしよう！と思い、忘れないように参考画像を探しました。
イメージはこんな感じに近いです。
人気オルチャンのイヌリちゃんのインスタより。
白いだけじゃなくて、光沢感っていうの？もう発光してる感じ。この肩のとこの光の玉な。吸い付くような肌とはまさにこの事である。
あーこんな肌にちょっとでも近づきたい！
てことで今からできそうなことをちょっと考えてみました。
1. 美白
やはりなんといっても白肌にならぬことには始まらない。一体何をしたらいいのか。とりあえずビタミンCとシナールLホワイトは続ける。そして日焼け止めを塗る。
2. うるおい、ハリ対策
シャワーの後に濡れたままの肌にボディークリームかオイルを塗る。脚だけは続けているけど続けると肌の質感が全然違ってくる。血の巡りが良くなるからかな？あと定期的にマッサージを受けるとか？うるおい系のサプリとかも？
3. 脱毛
美女の肌には一本のムダな毛も要らぬ。
4. ストレスを溜めない
最近、肌荒れとかって全部ストレスからくると思っている。お風呂の時間も考え事をしているから脳を休める時間を作る。睡眠をしっかり取る。ストレス発散方法を見つける。
5. 化粧品で人工的なツヤ肌を
これ盲点だったけど、鎖骨や肩などデコルテ周りの角にツヤを作ると華やかで色っぽい印象になるらしい。ほんまかいな。
参考サイト
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Biteki_182098/
節約と投資
節約が好きだ。
何か物を買うときはどんなに安いものでも費用対効果を吟味して、底値のサイトを探すし、近所で日用品を買う時もどっかに集約してポイントを貯める。美容院行く時とか証券会社に登録する時とか地味にポイントサイトを経由したり、楽天が定期的にくれるkoboの200円クーポンとかも見逃さずに使ってる。小さなお菓子を食べたくてコンビニで眺めても、これお金使ってデブに近付くのか？と自問自答して帰ったりする。極力自分でできるものは自分でやろうとする。そういう気質はかなり自分を助けていると思う。
ただ、最近はなんだか、節約や貯金って大事だし将来のこと考えたら心配だしそりゃ貯めとくに越したことはないんだけど、自分は節約志向が強すぎて、ほんとうはお金をかけるべきところにお金をかけられていないのでは、と考えることがある。
たとえば、ファッションなんかでいうと、頭の中の理想は、ベーシックなアイテムはネットやファストファッションで安くおさえて(今本当に安くてかわいい商品がたくさんあるからな～）、ポイントになる服とか小物でこだわりの物を身につけるみたいな感じなんだけど、いざ普段より高いものを買おうとするとなかなかお気に入りが見つからないし、本当にこれのためにこんなお金を使ってよいのか？と、決断するまでにだいぶ時間がかかってしまい、いつまでも買えないまま。で、結局ただ安いものばっかり身につけている人になっている。笑
ケチな上に、めんどくさがって結局何もしないって、もうもはや節約でもなんでもない。
そこで、かけるべきところにはしっかりお金をかけて行こう。と決意した2016年の後半。そしてようやくちょこちょこと実行に移している。
お金を適切に使えるようにするために、まず考えたのが予算組み。今は、家計簿アプリで何にいくら使ったかは把握しているけども、予算の設定は使ったことがない。普通予算の設定というと「食費は週に○○円まで」といった感じで節約のために使われるのが一般的だと思うけど、今の自分の場合、あえて「○○円までは使う」と、投資ために予算組みを利用しようというアイディアだ。
今の生活と将来を考えて、逆算して年間いくらまでなら使ってよいと予め決めておくことは、お金を使うことに臆病で決断力のない自分には良いと思うし、自分はこれ対してしっかりと目的意識をもってお金をかけているのだ、という自信にもつながる気がする。
あとは、デパートの積立や商品券みたいに、用途が限られる金券を最初に買ってしまうというのも１つの案。先払いしてしまったもんはもう使うしかないから、自分の行動をあえて縛りに行くスタイル。いや〜我ながらぶっとんでるけど悪くないアイディアなんじゃないかと思う。ジムの年会費とかもよく考えればこの考え方になるよなぁ。
リアルなお金の投資も遅ればせながらもうちょっと本腰入れてやろうと思います。近頃話題の確定拠出年金も始めたのもあって、月23000円の投資はもう決まっているのです。どういう予算配分いいのか？まだまだわからないことだらけなので勉強していきます～。
au(iPhone)→UQモバイル(Android)への機種変
↑2年前思っていた通り、近頃は格安シムも知名度もだいぶ上がってきました。
店頭で即日契約できるところも格段に増えたし、
雑誌やネットで頻繁に比較記事なんかもよく目にするし、
周りで使っている人もチラホラ。
使っている人が軒並みお勧めするので、あまり不安も感じずに決められました。
価格的には端末30000円弱＋通信費2000円/月 となり
今までが5000円あったので月々3000円の節約になりました。
『速度心配なし』っていってもどうせ都会だけなんでしょ？と内心思ってたのですが
今のところ生活圏で通信速度に困ったことはありません。
まあ家電批評によると UQモバイルは三大キャリアよりも通信速度が速いらしいので、
それもあるかもしれません。じゃあ三大キャリアでいる理由でひとつもないのでは？って感じ。
そのぐらい快適です。
ただ反省もあって･･･自分のせいだけど、完全なるリサーチ不足。
ネット記事とか参考にしてUQモバイルとOCNに狙いを定めて店頭に行ったものの、
最終週のその日にはもう決めないと！っていう日に行ったもんだから、
最初に行ったUQモバイルの人になんやかんや押し切られてしまったｗ
ネットでわかったつもりになっていても実際思ってたのと違う･･･とかいうことも多くて
すぐに決断しなきゃいけない場面で、メリット・デメリット冷静に検討できなかったんだよね。
具体的に言うと、au→UQモバイルの乗り換えは系列なので1000円UPになっちゃうとか、
格安シム＝2年縛りから解放されると思ってたのに機種付プランでは普通に2年縛りがあるとか、
UQモバイルの機種はSIMフリー版とそうでない機種があるということとか
実は10月から持ってるiPhone5s(au)がUQモバイルで機種そのままで使えるようになってた(ただしその時は順番待ちで間に合わない)とか
全部事前にリサーチしとけばゆっくり考えられたことなので、
10月から更新の機会は設けられているというのにほんと自分のギリギリまで置いとく性格を恨むしかない。
これから機種変を迎える方には、契約の日より前に一度店頭で話を聞くことをおすすめします。
機種はHUAWEI P9 lite premium になりました。
iPhoneっぽい見た目で、機能も事前に価格comとかで見て評判がよかったので狙っていました。
他のAndroidを使い込んでないので比較はできないけど、特に申し分なし。
ただし5sと比べると画面がデカい。持ちづらい。
AndroidとiPhoneを両方使ってみて、超個人的な感想として
Androidの利点と欠点を述べさせてもらうとするなら、(個人的です)
●Andoroidの利点
・容量をあまり気にしなくていい(SDカードを使えば良い)
・音楽の同期が感動的にスムーズ(iTunesとか経由しなくてもいい)
・アプリがわりとたくさん
・ウィジェットホームにおいとけるのめっちゃ便利
●Androidの欠点
・iPhoneで使ってたアプリのUIがわりと高確率でダサイ
・なんだかやたらとGoogleのアカウントと勝手に紐付けられる
・アプリを入れたりするときに無関係なデータにアクセス許可させられる(なんか怖い)
・歩数計がイマイチ正確ではない(これは端末に関係あるかも)
て感じですかね？
おおむね快適！
しかし実際のところ、愛用しているiPhone用アプリ(Awesome note)もあったり、
Evernoteが改悪で端末2台しか使えなくなったとかもあって、
まだ全然移行できていないので、当面はhuawei,iPhone両方持っている感じです。
普段から使うアプリは機種変しても楽に移行できるか？っていうところを常に意識しているので
あまり困りませんでした。唯一苦戦したのはLINE。
iPhone→androidの機種変はほとんど対応してなくて
トーク履歴が移行できないのはもちろん、保存できるのはスタンプとか絵文字なしの殺風景な文字の羅列みたいなもののみ。
スタンプとかのやりとりも含めて残したいトークは必死にスクショして残しましたよ。
このクラウド時代にはきついものがあった。
なんとか残す手段が現れてくれないかなぁ。
日本は通信手段をLINEに頼りすぎだと思う。
またAndroidアプリについても書きたいと思います。
適当ネイル・10分クオリティー
相変わらずネイルはセルフでやってます。
<10月>
<11月>
は～なんて代わり映えのしないおもしろくないネイル記事！
だってやっぱ上品くすみピンクが一番感じがよくみえる気がするんですもん。
ちなみにこれは両方とも
リンメル303(ジェルじゃない)じか塗り→前回の記事のトップコート塗り
のスピーディー仕上げ。
リンメルのネイルの速乾性はほんとにハンパない、優秀。
ジェルのウォールナッツっていう同じような色も持ってるけど筆とってっていうのが面倒で、
普通のネイルカラーでやってみたら1ヶ月くらいもったので
11月もリピートしました。
誇張なして所要時間10分くらい。
出かける前に塗って固めて、すぐメイクしたり髪触れます。
これで初期投資3000ちょっとくらい(ネイル600円、トップジェル500円、LEDライト2000円)。
便利な世の中になったなぁ。
↓使用道具
日課を継続する
9月の頭から、日課を継続しよう！と思い立ち、2ヶ月。
時々サボりつつ、記録に残したり、人に報告するという形でモチベーションを保ち、継続しています。
具体的な内容としては、
① 1日5000歩
上の画像なんですが、8月と9月の初旬までが無意識で生活していた時の記録。普通に過ごしていると2000～4000あたりをうろうろしています。9/7から意識し初めてから約2ヶ月間、帰りに少し前のバス停で下車したり、2個先のバス停まで歩いてから乗車したり、無駄にショッピングセンターをうろうろしたり、怪しくマンション周りをうろうろしたりするなどして、まあまあな達成率を保つことができました。
私の場合、こうしてアプリで記録する・一覧で成果が見渡せる状況が、モチベーションを保つのに有効だということがわかりました。
11月は目標を1000歩あげて6000歩にしています。
◆使用アプリ
②丁寧なスキンケア
メイクしたまま寝るのをもうやめよう！と思い立ち、寝落ちして3時ぐらいにメイクオフ・スキンケアをする日もあるけれど、基本的にメイクしたまま・スキンケアをしないまま朝を迎える日はなくなりました。
肌状態と使用した化粧品・薬の関係を知りたかったので、使用した化粧品も毎日記録するように。
◆使用アプリ
もともとはニキビケアに特化したアプリですが、ニキビとか関係なく、スキンケアの記録に便利です。機能としては、日毎に自撮りした写真に印が入れられて過去との比較ができ、合わせて使用アイテムの記録ができるというもの。便利なところは、マイアイテムを登録しておいて、使ったものだけチェックできるところ。写真はとったりとらなかったりしている。今はアプリの更新がされてないのか、日付の数字がおかしかったり、アイテムの記録順が思い通りにならなかったりと、不満もあるけど、毎日複数のアイテムから好きなのだけ選択できるっていう機能が他のアプリでは見つからなくてこれをずっと使ってる。他にいいのがあったら乗り換えたい。
2ヶ月ほどメイクオフ・スキンケアを継続すると、かなーりすっぴん力が向上したように思う。毎日観察もするから、変化にも敏感になるし、トラブルへの初期対応も早い。ただ、月いちのスパンで肌荒れ期がくるんだけど、それの法則性がいまいち周期でも不摂生でもなくてつかみきれない。ストレスじゃないかなぁと思ってる。
③毎日オイルマッサージ
オイルマッサージは毎日継続したいと思ってあきらめた人も多いのでは。でも確かに毎日ボディケアを習慣的に継続している美人は多い。わたしもそっち側の人間になるのだ！息を吸うように風呂あがりはボディケアをするのだ、と思い継続している。一番の狙いは脚やせだけども、劇的に効果を感じたのは爪周りやかかとのうるおいかも。毎日毎日念入りにマッサージをしようとするとやはり億劫な日もあるけども、塗りのばすだけでもという気持ちで毎日続いてる。一旦塗り伸ばしてしまうと結構念入りにやったりするから何事もとりかかりが大事だなぁと思う。体重が少し減ったのもあるけど、マイナス-2cm脚やせできました。
④英単語DUO3.0
英語もずっと日課にしたいなぁと思いつつできてなかったので、一念発起。眠っていた単語帳を、掘り出して毎日何かしら取り組むようにしました。
45セクションあるうち、とにかくスピード重視で約1ヶ月で1周目指して、今3周目。1周目はとにかく読んで理解する。わからなければ飛ばす、2周目はCD聞いてわかるようになるまで、3周目はシャドーイングしています。
モチベーションを保つため、これまたスケジュールアプリを英語学習用にダウンロードして、ぱっと見てやった物量を把握できるようにしました。11月分は計画。土日に余裕を持たせて1ヶ月で1周できるように予定を組みました。これが思わぬ効果で、1周1ヶ月で終えるためには今日やっとかなきゃ後がないぞ、と先の予定を見渡して取り組むことができています。他にはamazonのレビューで参考になるものをクリップしたもの、方法論がかかれたブログをクリップしたものをEVERNOTEにまとめて、頻繁に確認するようにしています。
◆使用アプリ
パソコンでも管理できるので予定が入力しやすく、タスクがカレンダー形式で表示できる点が便利です。iOSカレンダーやGoogleカレンダーとも連携できますが私はあえて英語学習に特化して使っています。
⑤水１日1.5リットル
これは毎日絶対ってわけじゃないですが、前が日に500飲むか飲まないかレベルで、トイレも1日2回いくかなぁという感じで自分でもやばいと思っていたので、1日1リットル～1.5リットルくらいを飲むように心がけています。おかげで1リットルくらいは飲むのが苦じゃなくなり、トイレの回数も1日5,6回に増えました。お通じもよくなったような。。お肌の調子が良いのは、スキンケアのおかげもあるけど、このおかげもあるかもな～と思っています。しかし、職場の事務所内にトイレがあるのでちょっと行きづらいのと、多忙な時にトイレに立つのが面倒です。前は職場で1回も行かないとか普通でしたからね。健康のためにはしかたないですね。。
◆使用アプリ
日々の記録はこれにして
リマインダーはこのアプリで設定しています。ちょっと日本語変だけど気にしない～。
という感じで、日課を継続しています報告でした。まだ他にも、掃除・ガーデニング・お弁当の分野で日課にしたいこと、日課ほどではないけど週1で継続したいこと、などたくさんあるので、おいおい取り組みたいと思います～。
激安ジェルグレージュ追加とかいろいろ。
グレージュ190円なり。
相変わらず安い。
早速1色ぬりしてみました。
めっちゃ好みなお色！しかしちと渋い。秋冬感ある。
もう少し軽い感じがいいなぁと、思って
フレンチにしてみました。
困ったときのフレンチです。
なかなかいい感じ！（ラインがびっ妙ですが･･･）
お母さん世代にもなかなか評判がよろしかったです。
4月末～GWはこのフレンチを満喫。
その後新入社員が研修に来たので、あんまり派手にしたらあかんのやで、という無言の圧力を込めて、少々爪は短く(自分比)、ど定番のピンクにして過ごしました。
色はピンクですがジェルの色名は「ウォールナッツ」です。
このネイルの時に、前回の記事で購入したと書いたノーワイプトップジェルが足りなくなってしまい、思ったようにツヤが出ないしモチも良くないので、このトップジェルのよさを再認識。
ジャータイプではなく容量多めのマニュキアタイプでトップジェルとのセットがあったので、購入してみました。
これ2つで1080円なり。もはや自然乾燥のネイルより断然安い。
ベースは良いのかいまいちまだわかってないけど、ノーワイプトップジェルはかなりおすすめ。
カラージェルはふき取り不要じゃないものですが、
このノーワイプで最後仕上げれば未硬化のふき取り液は一切要らないです。
ジャータイプになっている最初のお試しタイプよりこの筆付タイプだとさらに楽。
すっと塗って2,3本同時にライト当てれば、10分ほどでもうシャワー浴びれるし出かけられると思う。
5月後半の今はトップジェルのみですごしてる。
これは10分クオリティで1週間経過したもの。全く直しを入れずに来週に入れそう。
いやー良い買いもんですわ。
トップジェル単品
2本セット
ジェル（グレージュ・ウォールナッツ)
