9月の頭から、日課を継続しよう！と思い立ち、2ヶ月。 時々サボりつつ、記録に残したり、人に報告するという形でモチベーションを保ち、継続しています。 具体的な内容としては、 ① 1日5000歩 上の画像なんですが、8月と9月の初旬までが無意識で生活していた…