美容本を久々に読みました。美人はコレを食べている。ビジュアルBOOK [ 木下あおい ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > ライフスタイル > ファッション・美容 > その他ショップ: 楽天ブックス価格: 1,080円これを読んでいると、自然と「体に良いものだけをとっ…

1/3~2/3お正月にお餅で2キロ増えて、1月中に2キロ減らすぜ！と意気込んでダイエット開始。 いろいろ食べるイベントも挟みつつ、まあまあ目標付近まで減らすことができました。実はLINEのグループで食事報告を昨年末からやってまして、 そのおかげっていうの…