美白計画その3 アスコルビン酸

前回の美白記事にて、酒かすパックの分量について参考にさせてもらったサイトの記事のなかに、

これまた参考にしているサイト・本が紹介されていて、その中の一つの本を読んでみました。

ざっと読んだだけですが、いろんな肌悩みにあわせて、3日で効果を出す方法と、その後長期的にお肌をきれいにしていく方法がいろいろとかかれてます。

3日という短期決戦ということもあり、プラセンタ注射とかレーザー治療とかサプリとかいろいろとお手入れだけではなんともならない方法もがんがん紹介されている感じですね。

美肌成分についても結構くわしくかかれているので、同じ美白に良いっていっても、結局なにすりゃいいの？ビタミンCなの？ハイドロキノンなの？コラーゲンなの？といったように成分に興味があってもいろいろな情報を見すぎて結局なにが良いのか見失いがちな人（わたしな）にはわかりやすいかもしれません。

いろいろと興味深いことがかかれていましたがまた今度じっくり読むとして今回は目的の美白について。

こちらの本では、長期的なお手入れで肌色を白くする方法の一つとして

「3つの美白剤→ビタミンC・プラセンタ・コウジ酸　を利用する」ということで、

コウジ酸が含まれるにごり酒や酒かすと、米ぬか・ビタミンCを加えたパックを行ったり、

1日3gのビタミンCサプリメント、プラセンタの内服カプセルを補う　といった方法を6ヶ月継続するというのが推奨されています。

ほうほう、私がやった酒かすパックは酒かすと水だけだったけど、

どうやら米ぬかやビタミンCを加えることでますます効果的なものになりそうだ。

米ぬかは近所のスーパーや農協で安く手に入りそうだけど･･････。

ってことで

ビタミンC（アスコルビン酸原末）ドーン。

昔さ、＠コスメのサプリメント部門でずーっと1位でしたよね？（今はなぜかその他部門に変わってるみたい）

一時期それにつられて飲んでいた人も多いはず。

今はあんまり口コミが多くないですけども結構評価が高くて、読んでてとっても励みになります。

また定期的に読み返そう。

昔は薬局で買った気がするけど、ちょっと調べたら楽天でどえらい安くてレビューも良さげなのがあったので、そっちを買ってみました。

安定のメール便送料無料。1kgはかなりビッグサイズで、郵便受けから大半がハミ出てるという事態に。私に悪意のある人がいたら簡単に持ち去れてしまいそうですが、無事手に入れられて良かったです。ちょっとデカすぎで酸化が心配だけど、飲んだりパックしたりお風呂にいれたりしてフル活用するつもりです。

早速届いた日から、朝晩1gずつ飲んでます。酸っぱいのは超ニガテなので、オブラートで。これで問題なさそうなら昼に1g増やそうかと思っています。

お気に入りの酒かすパックにも入れてみました。ビタミンCの効果はすぐ出ないと思うけど、やっぱりこの酒かすパックいいですわ～～。パック後、お手入れ要らないぐらいモッチモチになるんです。ちょっと手間ですけども。

まずは1ヶ月！続けようと思います！！！

（余談）

上の本では、長期的な美白を目指す上記の方法とは別に、シミをとる短期的な方法として「ハイドロキノン＋レチノール」を利用した方法も紹介されています。

上のビタミンCを調べる時についでに調べてみたら、こんなんひっかかりました。

えー、ハイドロキノン1200円で買えるんかーーーい！！昔見てたブログでは1万～2万円くらいで個人輸入していたので、びっくり。それも、結構クチコミもいいんですよね。

もちろん効果が無かったという人もいるんですけど。。

それでかれこれ１週間ぐらい、買い物カゴに入れたままにしています。

買うのを渋っているのは、一番は刺激が心配なのと、次に継続できるかどうかが自信ないのと、今はそんなにめちゃくちゃ気になるところにシミがあるわけじゃないってのが理由です。

今はシミ予備軍をコウジ酸やビタミンCで予防っていうのをしたほうがいいよね。

ただレビューは引き続き観察していこうと思っています。